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自制营养饭团

   来源:料理馆    阅读: 9.04K 次
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自制营养饭团的做法步骤图,怎么做好吃

切寿司太麻烦了,不如两分钟卷一个团。

用料  

米饭 1碗
海苔 1片
鸡蛋 1个
火腿肠 1根
沙拉 非必须

自制营养饭团的做法  

  1. 海苔上铺米饭,我是当正餐吃的,米饭就多放了点,一般可以薄一点。注意上面留一条空白。

    自制营养饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 烤个鸡蛋皮,破了也没事。

    自制营养饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 一起放米饭上,加点沙拉酱更美味,番茄酱也可以。

    自制营养饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 只要从下往上卷就可以吃了。

    自制营养饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭

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