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孕期营养食谱

   来源:料理馆    阅读: 6.87K 次
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孕期营养食谱的做法步骤图,怎么做好吃

怀孕早期ing
少吃多餐,多吃各种各样的蔬菜
更新不同的菜色,以简单快手又🈶️足够营养为主

用料  

各种肉类,各种蔬菜

孕期营养食谱的做法  

  1. 杂蔬三文鱼蛋炒,蔬菜选冰箱有的或者自己喜欢的吧

    孕期营养食谱的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 鱼香肉丝盖饭

    孕期营养食谱的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 杏酱鸡翅

    孕期营养食谱的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 番茄金针菇肥牛荞麦面

    孕期营养食谱的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 番茄杂蔬瘦肉炒荞麦面

    孕期营养食谱的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 番茄炖牛尾

    孕期营养食谱的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 西兰花三文鱼杂粮炒饭

    孕期营养食谱的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭

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