手机版

料理馆

保存到桌面
热门搜索： 萝卜 牛肉 鸡胸肉
首页 > 健康主食 > 饭 > 简单好吃：瘦身杂粮饭做法，瘦身杂粮饭的做法大全

瘦身杂粮饭

   来源：料理馆    阅读: 8.7K 次
小 中 大
字号：

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
瘦身杂粮饭的做法步骤图，瘦身杂粮饭怎么做好吃

用料  

糙米
三色藜麦
燕麦米
大米

瘦身杂粮饭的做法  

  1. 糙米

    瘦身杂粮饭的做法步骤图，瘦身杂粮饭怎么做好吃 第2张

  2. 三色藜麦

    瘦身杂粮饭的做法步骤图，瘦身杂粮饭怎么做好吃 第3张

  3. 大米

    瘦身杂粮饭的做法步骤图，瘦身杂粮饭怎么做好吃 第4张

  4. 燕麦米

    瘦身杂粮饭的做法步骤图，瘦身杂粮饭怎么做好吃 第5张

  5. 加水浸泡一会

    瘦身杂粮饭的做法步骤图，瘦身杂粮饭怎么做好吃 第6张

  6. 健身瘦身！

    瘦身杂粮饭的做法步骤图，瘦身杂粮饭怎么做好吃 第7张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/jiankangzhushi/fan/1z61o.html
杂粮 瘦身 好吃 瘦身杂粮饭

相
关
文
章
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面

健身杂粮蛋炒饭的做法和步骤图解 健身杂粮蛋炒饭怎么做最正宗

健身杂粮蛋炒饭

自从开始健身都尽量在家里自己做饭吃，南京的爱马仕炒饭火到不行，今天自己做了低油的杂粮版～ 用料 鸡蛋 2个 葱花 一把 冰箱里的肉类（我从冷冻...
04-30
【步骤图】面包机版杂粮馒头（哺乳期瘦身餐）做法,面包机版杂粮馒头（哺乳期瘦身餐）的食谱做法

面包机版杂粮馒头（哺乳期瘦身餐）

4月龄哺乳期妈妈。瘦身餐。为了瘦身。开始研究杂粮。不加糖。🤣🤣🤣加了奶粉也挺香的。全家都跟着一起吃。还挺好吃。 用料 黑麦面粉 125克 白面...
03-05
营养瘦身冰糖杂粮饭 【步骤图】--那些减肥路上的大曙光！做法,--那些减肥路上的大曙光！的食谱做法

营养瘦身冰糖杂粮饭--那些减肥路上的大曙光！

饱腹感很强 中午吃了一碗之后 晚饭也坚持下来没有吃 有营养 又健康 健康减肥的福音。 用料 薏仁 20g 小米 20g 荞麦米 20g 糙米 ...
08-16
简单好吃：杂粮饭做法，杂粮饭的做法大全

杂粮饭

用料 糙米 燕麦米 高粱米 荞麦 麦仁 杂粮饭的做法 煮饭 ～ ...
03-28
【步骤图】工作日便当手残党必备瘦身必吃翡翠虾仁杂粮饭做法,工作日便当手残党必备瘦身必吃翡翠虾仁杂粮饭的食谱做法

工作日便当手残党必备瘦身必吃翡翠虾仁杂粮饭

西兰花炒虾+腌洋葱丝+坚果+杂粮紫米饭 用料 紫米 10克 大米 100克 洋葱 1/4个 柠檬 几片 每日坚果 1袋 西兰花 ...
09-03

今日头条

鸡翅杂蔬烩饭的做法和步骤图解 鸡翅杂蔬烩饭怎么做最正宗
1
鸡翅杂蔬烩饭的做法和步骤图解 鸡翅杂蔬烩饭怎么做最正宗

每日精选

猜你喜欢

特色鳗鱼饭怎么做好吃，家常鳗鱼饭的简单做法

精彩图片

松茸牛肉米奇饭的做法和步骤图解 松茸牛肉米奇饭怎么做最正宗

松茸牛肉米奇饭的做法和步骤图解 松茸牛肉米奇饭怎么做最正宗
北欧版海鲜饭的做法和步骤图解 北欧版海鲜饭怎么做最正宗

北欧版海鲜饭的做法和步骤图解 北欧版海鲜饭怎么做最正宗
菜饭一体机来了的做法和步骤图解 菜饭一体机来了怎么做最正宗

菜饭一体机来了的做法和步骤图解 菜饭一体机来了怎么做最正宗
简单好吃：无敌椰子饭做法，无敌椰子饭的做法大全

简单好吃：无敌椰子饭做法，无敌椰子饭的做法大全
超满足卤肉饭的做法和步骤图解 超满足卤肉饭怎么做最正宗

超满足卤肉饭的做法和步骤图解 超满足卤肉饭怎么做最正宗
【步骤图】失传已久的黄金蛋炒饭🍚做法,失传已久的黄金蛋炒饭🍚的食谱做法

【步骤图】失传已久的黄金蛋炒饭🍚做法,失传已久的黄金蛋炒饭🍚的食谱做法

最新文章

推荐阅读

网站内容来自网络，如有侵权请联系我们，立即删除！
Copyright © 2024 料理馆 All Rights Reserved. 湘ICP备20206321号-2