手机版
保存到桌面
热门搜索：
红豆
鸡蛋
虾仁
首页
特色菜品
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
风味小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙食品
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
健康主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
烹饪日常
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱
首页
>
健康主食
>
炒饭
> 韭菜花海鲜炒饭的做法和步骤图解 韭菜花海鲜炒饭怎么做最正宗
韭菜花海鲜炒饭
来源：料理馆 阅读: 5.72K 次
小
中
大
字号：
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
手机查看
好吃
用料
韭菜
200g
肚肉
200g
鱿鱼
100g
虾
100g
生抽
少许
盐
少许
胡椒粉
少许
韭菜花
海鲜
炒
饭
的做法
先热肚肉至焦
倒入切小粒的韭菜花，炒几下，再放入虾和鱿鱼，炒至虾变色，下盐，加入米饭，再炒几下加入生抽、胡椒粉。
本文链接：https://www.liaoliguan.com/jiankangzhushi/chaofan/vnejl2.html
海鲜
好吃
韭菜花海鲜炒饭
韭菜花
炒饭
相
关
文
章
海鲜韭菜饼
2022-12-30
韭菜海鲜饼
2020-06-24
韭菜花炒饭
2022-05-05
海鲜炒韭菜
2022-12-13
韭花炒鲜鱿
2020-03-22
韭菜炒海参
2020-06-28
韭菜炒海兔
2020-05-04
韭菜炒海肠
2020-06-04
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
教你幼猫饭的新做法,幼猫饭最好吃的做法
小美 石锅拌饭酱的做法和步骤图解 小美 石锅拌饭酱怎么做最正宗
【步骤图】扁豆饭，童年的回忆。做法,扁豆饭，童年的回忆。的食谱做法
【步骤图】花椰菜胡萝卜排骨饭（电饭锅版哟）做法,花椰菜胡萝卜排骨饭（电饭锅版哟）的食谱做法
【步骤图】保姆级低卡减脂杂粮饭教程 做法简单巨巨好吃做法,保姆级低卡减脂杂粮饭教程 做法简单巨巨好吃的食谱做法
【步骤图】芝士海苔培根杂蔬饭团做法,芝士海苔培根杂蔬饭团的食谱做法
简单好吃：黄金菠萝饭做法，黄金菠萝饭的做法大全
【步骤图】健康低脂龙利鱼番茄焗饭做法,健康低脂龙利鱼番茄焗饭的食谱做法
【步骤图】停不下来的三文鱼炒饭做法,停不下来的三文鱼炒饭的食谱做法
【步骤图】凤梨炒饭（菠萝炒饭）做法,凤梨炒饭（菠萝炒饭）的食谱做法
【步骤图】嗨起来炒饭（即使是炒饭也要用心去做啊魂淡！做法,嗨起来炒饭（即使是炒饭也要用心去做啊魂淡！的食谱做法
潮汕婆婆海鲜炒饭的做法和步骤图解 潮汕婆婆海鲜炒饭怎么做最正宗
【步骤图】自制酸菜炒饭（十分钟快手饭）做法,自制酸菜炒饭（十分钟快手饭）的食谱做法
【步骤图】剩米饭的逆袭（鸡汁土豆培根炒饭）做法,剩米饭的逆袭（鸡汁土豆培根炒饭）的食谱做法
青豆三文鱼炒饭的做法和步骤图解 青豆三文鱼炒饭怎么做最正宗
简单好吃：洋葱炒饭做法，洋葱炒饭的做法大全
【步骤图】无比美味的香脆饭团！做法,无比美味的香脆饭团！的食谱做法
芝士鸡蛋饭团的做法和步骤图解 芝士鸡蛋饭团怎么做最正宗
简单好吃：包菜紫米团做法，包菜紫米团的做法大全
简单好吃：香椿饭团🍙做法，香椿饭团🍙的做法大全
简单好吃：上海姿饭团做法，上海姿饭团的做法大全
紫米小饭团鸡蛋球的做法和步骤图解 紫米小饭团鸡蛋球怎么做最正宗
【步骤图】喵星人饭团&寿司餐做法,喵星人饭团&寿司餐的食谱做法
培根鸡蛋什锦饭团的做法和步骤图解 培根鸡蛋什锦饭团怎么做最正宗
【步骤图】番茄芝士焗饭（小美版）做法,番茄芝士焗饭（小美版）的食谱做法
【步骤图】咖喱芝士海鲜焗饭 舔盘料理做法,咖喱芝士海鲜焗饭 舔盘料理的食谱做法
咖喱鸡腿焗饭的做法和步骤图解 咖喱鸡腿焗饭怎么做最正宗
简单好吃：茶油焗饭做法，茶油焗饭的做法大全
牛肝菌芝士焗饭的做法和步骤图解 牛肝菌芝士焗饭怎么做最正宗
蔬菜水果奶酪饭的做法和步骤图解 蔬菜水果奶酪饭怎么做最正宗
马拉里苏南瓜焗饭的做法和步骤图解 马拉里苏南瓜焗饭怎么做最正宗
【步骤图】黄芥末三文鱼芝士焗饭做法,黄芥末三文鱼芝士焗饭的食谱做法
外婆的南瓜焖饭的做法和步骤图解 外婆的南瓜焖饭怎么做最正宗
【步骤图】香肠腊肉土豆豌豆焖饭做法,香肠腊肉土豆豌豆焖饭的食谱做法
红肠土豆焖饭的做法和步骤图解 红肠土豆焖饭怎么做最正宗
干肠杂菜焖饭的做法和步骤图解 干肠杂菜焖饭怎么做最正宗
【步骤图】土豆猪肉焖饭（小清新版）做法,土豆猪肉焖饭（小清新版）的食谱做法
【步骤图】秘制土豆豆角排骨焖饭2人份（电饭煲版）做法,秘制土豆豆角排骨焖饭2人份（电饭煲版）的食谱做法
【步骤图】cc厨房の四季豆胡萝卜鸡丁焖饭做法,cc厨房の四季豆胡萝卜鸡丁焖饭的食谱做法
简单好吃：白菜肉焖饭做法，白菜肉焖饭的做法大全
简单好吃：西红柿蘑菇做法，西红柿蘑菇的做法大全
简单好吃：亲子盖浇饭做法，亲子盖浇饭的做法大全
微辣茄子鸡丁盖饭的做法和步骤图解 微辣茄子鸡丁盖饭怎么做最正宗
青椒肉末盖饭的做法和步骤图解 青椒肉末盖饭怎么做最正宗
巨无霸盖浇饭的做法和步骤图解 巨无霸盖浇饭怎么做最正宗
蘑菇芦笋盖饭的做法和步骤图解 蘑菇芦笋盖饭怎么做最正宗
【步骤图】鱼香肉丝盖饭（简约版）做法,鱼香肉丝盖饭（简约版）的食谱做法
酱爆鸡丁盖浇饭的做法和步骤图解 酱爆鸡丁盖浇饭怎么做最正宗
麻辣腊肠煲仔饭的做法和步骤图解 麻辣腊肠煲仔饭怎么做最正宗
【步骤图】幸福感爆棚的香甜干果煲仔饭做法,幸福感爆棚的香甜干果煲仔饭的食谱做法
【步骤图】「快手/大餐」煲仔饭做法,「快手/大餐」煲仔饭的食谱做法
简单好吃：三拼煲仔饭做法，三拼煲仔饭的做法大全
改良版腊肠煲仔饭的做法和步骤图解 改良版腊肠煲仔饭怎么做最正宗
【步骤图】煲仔饭 腊肠+牛肉＋窝蛋做法,煲仔饭 腊肠+牛肉＋窝蛋的食谱做法
【步骤图】好吃的炸裂的砂锅广式腊味鸡煲仔饭做法,好吃的炸裂的砂锅广式腊味鸡煲仔饭的食谱做法
双椒鸡肫煲仔饭的做法和步骤图解 双椒鸡肫煲仔饭怎么做最正宗
简单好吃：鱼丸沙茶面做法，鱼丸沙茶面的做法大全
【步骤图】牛肉（兰州拉面里的牛胸肉）做法,牛肉（兰州拉面里的牛胸肉）的食谱做法
简单好吃：杂蔬鸡腿面做法，杂蔬鸡腿面的做法大全
【步骤图】鸡胸肉青菜冬笋魔芋面（无油减脂必备）做法,鸡胸肉青菜冬笋魔芋面（无油减脂必备）的食谱做法
青菜红肠炒河粉的做法和步骤图解 青菜红肠炒河粉怎么做最正宗
快手极鲜鳕鱼面的做法和步骤图解 快手极鲜鳕鱼面怎么做最正宗
番茄肉沫浓汤面的做法和步骤图解 番茄肉沫浓汤面怎么做最正宗
【步骤图】yyds山西面食焖面😋做法,yyds山西面食焖面😋的食谱做法
【步骤图】酱油炒面筋（速成版）做法,酱油炒面筋（速成版）的食谱做法
【步骤图】西安夜市经典孜然炒面-意大利面版本做法,西安夜市经典孜然炒面-意大利面版本的食谱做法
山西妞做的蛋炒面的正确做法大全
【步骤图】黑椒杏鲍菇丸仔炒面做法,黑椒杏鲍菇丸仔炒面的食谱做法
西北风味特色炒面的做法和步骤图解 西北风味特色炒面怎么做最正宗
【步骤图】懒人炒面（不是方便面哦）做法,懒人炒面（不是方便面哦）的食谱做法
豆干肉丝炒面的做法和步骤图解 豆干肉丝炒面怎么做最正宗
香菇包菜火腿炒面的做法和步骤图解 香菇包菜火腿炒面怎么做最正宗
【步骤图】超级美味的番茄意面🍝做法,超级美味的番茄意面🍝的食谱做法
【步骤图】好吃到舔舌头的葱油面做法,好吃到舔舌头的葱油面的食谱做法
清爽蘑菇鸡蛋面的做法和步骤图解 清爽蘑菇鸡蛋面怎么做最正宗
【步骤图】无奶油❤️菠菜虾仁意面做法,无奶油❤️菠菜虾仁意面的食谱做法
蒜香黄油培根意面的做法和步骤图解 蒜香黄油培根意面怎么做最正宗
土豆卤下面条的做法和步骤图解 土豆卤下面条怎么做最正宗
简单好吃：夏天の凉面做法，夏天の凉面的做法大全
咖喱鸡胸荞麦面的做法和步骤图解 咖喱鸡胸荞麦面怎么做最正宗
【步骤图】饺子皮/云吞皮做法（收集）做法,饺子皮/云吞皮做法（收集）的食谱做法
【步骤图】牛肉馅馄饨（嫩滑多汁）做法,牛肉馅馄饨（嫩滑多汁）的食谱做法
【步骤图】超级Q弹虾仁猪肉馄饨做法,超级Q弹虾仁猪肉馄饨的食谱做法
【步骤图】吃不完的馄饨皮，做成饼，又快又好吃！做法,吃不完的馄饨皮，做成饼，又快又好吃！的食谱做法
简单好吃：清汤羊肉卷做法，清汤羊肉卷的做法大全
简单好吃：豆腐扁食做法，豆腐扁食的做法大全
茴香鸡肉混沌的做法和步骤图解 茴香鸡肉混沌怎么做最正宗
燕皮虾肉馄饨的做法和步骤图解 燕皮虾肉馄饨怎么做最正宗
【步骤图】槐花韭菜肉馅饺子‼️春天的味道做法,槐花韭菜肉馅饺子‼️春天的味道的食谱做法
羊肉蒸饺饺子的做法和步骤图解 羊肉蒸饺饺子怎么做最正宗
【步骤图】经典素馅水饺·三鲜馅·鸡蛋、韭菜、虾仁做法,经典素馅水饺·三鲜馅·鸡蛋、韭菜、虾仁的食谱做法
西芹酸菜肉馅饺子的做法和步骤图解 西芹酸菜肉馅饺子怎么做最正宗
黄花鱼茴香饺子的正确做法大全
简单好吃：必品阁饺子做法，必品阁饺子的做法大全
【步骤图】手工饺子皮饺子馅儿做法,手工饺子皮饺子馅儿的食谱做法
【步骤图】一次解锁「饺子🥟的十三种花样包法」☺ง☺ง☺ง做法,一次解锁「饺子🥟的十三种花样包法」☺ง☺ง☺ง的食谱做法
【步骤图】葱油椒盐花卷 中式早餐做法,葱油椒盐花卷 中式早餐的食谱做法
简单好吃：自发馒头做法，自发馒头的做法大全
简单宅家蒸馒头的做法和步骤图解 简单宅家蒸馒头怎么做最正宗
【步骤图】长得丑，但好吃的馒头做法,长得丑，但好吃的馒头的食谱做法
漂亮的花纹卤蛋🥚的做法和步骤图解 漂亮的花纹卤蛋🥚怎么做最正宗
蝴蝶结花式馒头的做法和步骤图解 蝴蝶结花式馒头怎么做最正宗
【步骤图】超简单-全麦老面馒头做法,超简单-全麦老面馒头的食谱做法
【步骤图】鸡蛋馒头片（快手早餐）做法,鸡蛋馒头片（快手早餐）的食谱做法
绿色芽菜馅包子的做法和步骤图解 绿色芽菜馅包子怎么做最正宗
玉米面菜包子的做法和步骤图解 玉米面菜包子怎么做最正宗
简单好吃：肉馅大包子做法，肉馅大包子的做法大全
教你徐随包子的新做法,徐随包子最好吃的做法
【步骤图】包菜素馅包子@抗疫卷心菜做法,包菜素馅包子@抗疫卷心菜的食谱做法
好吃松口的肉包子的做法和步骤图解 好吃松口的肉包子怎么做最正宗
简单好吃：三丝馅包子做法，三丝馅包子的做法大全
【步骤图】烫面素包子-适合新手简单省时做法,烫面素包子-适合新手简单省时的食谱做法
【步骤图】泰式炸蝦餅 ( Thai style fried shrimp cake )做法,泰式炸蝦餅 ( Thai style fried shrimp cake )的食谱做法
【步骤图】小美版 芒果鲜虾黑米饭做法,小美版 芒果鲜虾黑米饭的食谱做法
【步骤图】快手0失败的蟹脚面做法,快手0失败的蟹脚面的食谱做法
【步骤图】能吃到撑的酸菜馅包子火烧做法,能吃到撑的酸菜馅包子火烧的食谱做法
【步骤图】🐟鲅鱼韭菜水饺🥟（周末尽享系列～超级鲜香的馅儿～一点都不腥）做法,🐟鲅鱼韭菜水饺🥟（周末尽享系列～超级鲜香的馅儿～一点都不腥）的食谱做法
简单好吃：手工发面做法，手工发面的做法大全
简单肉夹馍的做法的正确做法大全
【步骤图】一口沦陷的脆皮饭团做法,一口沦陷的脆皮饭团的食谱做法
手抓饼小零食的做法和步骤图解 手抓饼小零食怎么做最正宗
教你金黄南瓜饼的新做法,金黄南瓜饼最好吃的做法
【步骤图】培根山药饼「健脾养胃」做法,培根山药饼「健脾养胃」的食谱做法
【步骤图】Ankarsrum奥斯汀 全麦饼做法,Ankarsrum奥斯汀 全麦饼的食谱做法
自己做的手抓饼可甜可咸，层层酥脆的正确做法大全
【步骤图】不用炒糖色🍷不加一滴油的肉夹馍🍔电饭锅一键搞定做法,不用炒糖色🍷不加一滴油的肉夹馍🍔电饭锅一键搞定的食谱做法
教你老上海葱油饼的新做法,老上海葱油饼最好吃的做法
【步骤图】简单快手鸡蛋饼 柔软翻面不破做法,简单快手鸡蛋饼 柔软翻面不破的食谱做法
山药红薯粥😍的做法和步骤图解 山药红薯粥😍怎么做最正宗
【步骤图】小米海参粥｜营养健康吃出来！！！做法,小米海参粥｜营养健康吃出来！！！的食谱做法
简单好吃：海参糯米粥做法，海参糯米粥的做法大全
【步骤图】百合莲子薏米枸杞粥做法,百合莲子薏米枸杞粥的食谱做法
冷泡牛奶麦片粥的做法和步骤图解 冷泡牛奶麦片粥怎么做最正宗
补肾黑发养生粥的做法和步骤图解 补肾黑发养生粥怎么做最正宗
【步骤图】皮蛋瘦肉粥「加油条版」做法,皮蛋瘦肉粥「加油条版」的食谱做法
简单好吃：腌笃鲜香粥做法，腌笃鲜香粥的做法大全
韭菜炒海虾
用料 活小海虾 1斤 韭菜 200克 盐 克 姜 两片 韭菜炒海虾的做法 鲜活的小海虾洗净，韭菜洗净切段，姜切末 起锅烧油，加入花椒姜末爆...
01-29
海蚌炒韭菜
大西洋海蚌 用料 大海蚌 6 海蚌炒韭菜的做法 用小刀割断海蚌左右壳内四个方向，取肉洗净，切段。 韭菜洗净切段 热锅冷油，姜，蒜，飘香，入海蚌爆炒，加入醋，料酒，...
07-11
海蛎炒韭菜
用料 海蛎子 克 韭菜 克 盐 克 孜然或烧烤料（可放可不放） 海蛎炒韭菜的做法 起油锅，下海蛎子，韭菜，起锅放盐。原味的就很好吃了，吃不...
04-30
韭菜炒海仔
用料 主料:海仔300g。 辅料:韭菜300g 料头:蒜蓉5g。 调味品:生抽，味精，鸡精，水定粉适量 韭菜炒海仔的做法 1、将海仔飞水。 2、热锅下少许油放入料...
05-14
韭菜炒海螺
过年买的带壳海螺，不想煮着吃，突然想到炒韭菜。。。哈哈哈 用料 韭菜 一把 海螺 8个 油 适量 姜 少许 耗油 少许 韭菜...
01-08
今日头条
1
【步骤图】随便炒饭：各种边角材料也要做出好吃的炒饭做法,随便炒饭：各种边角材料也要做出好吃的炒饭的食谱做法
2
韭菜炒海虹
3
鲜韭菜花酱
4
海虾炒韭菜
5
海兔炒韭菜
6
鲜虾韭菜花
7
韭菜海鲜小炒
8
鲜鱿韭菜花
9
海螺炒韭菜
10
韭菜炒海蜇
每日精选
【步骤图】简单超菠萝虾仁炒饭做法,简单超菠萝虾仁炒饭的食谱做法
2023-12-12
火腿肠鸡蛋炒饭的做法和步骤图解 火腿肠鸡蛋炒饭怎么做最正宗
2023-03-02
豌豆鸡蛋炒饭的做法和步骤图解 豌豆鸡蛋炒饭怎么做最正宗
2023-12-09
【步骤图】当腊肠遇上泡菜（中式泡菜炒饭）做法,当腊肠遇上泡菜（中式泡菜炒饭）的食谱做法
2023-02-15
猜你喜欢
韭菜炒鲜贝
花菜炒韭菜
海鲜三宝韭菜花
炒韭菜花
韭菜炒鲜蘑
韭菜炒海鲜菇
韭菜炒鲜鱿
韭菜炒饭
韭菜炒鲜虾
精彩图片
【步骤图】蛋包韩式辣白菜炒饭做法,蛋包韩式辣白菜炒饭的食谱做法
【步骤图】老干妈香肠酱油炒饭做法,老干妈香肠酱油炒饭的食谱做法
【步骤图】牛肉灵魂炒饭（消耗剩饭）做法,牛肉灵魂炒饭（消耗剩饭）的食谱做法
【步骤图】爱意满满的妈妈蛋炒饭做法,爱意满满的妈妈蛋炒饭的食谱做法
简单好吃：喷香菠萝饭做法，喷香菠萝饭的做法大全
海鲜菠萝蛋炒饭的做法和步骤图解 海鲜菠萝蛋炒饭怎么做最正宗
最新文章
简单好吃：槐花炒韭菜做法，槐花炒韭菜的做法大全
简单好吃：韭菜花炒肉做法，韭菜花炒肉的做法大全
简单好吃：花蛤炒韭菜做法，花蛤炒韭菜的做法大全
简单好吃：小炒韭菜花做法，小炒韭菜花的做法大全
海鲜韭菜好吃的做法
韭菜花炒海贝的做法和步骤图解 韭菜花炒海贝怎么做最正宗
韭菜花炒鲜鱿的做法和步骤图解 韭菜花炒鲜鱿怎么做最正宗
海兔炒韭菜花的做法和步骤图解 海兔炒韭菜花怎么做最正宗
简单好吃：清炒韭菜花做法，清炒韭菜花的做法大全
简单好吃：韭黄炒花菜做法，韭黄炒花菜的做法大全
简单好吃：虾炒韭菜花做法，虾炒韭菜花的做法大全
简单好吃：韭菜花炒虾做法，韭菜花炒虾的做法大全
简单好吃：花甲炒韭菜做法，花甲炒韭菜的做法大全
简单好吃：韭菜炒花甲做法，韭菜炒花甲的做法大全
简单好吃：韭菜炒花蛤做法，韭菜炒花蛤的做法大全
简单好吃：海鲜炒饭做法，海鲜炒饭的做法大全
简单好吃：韭菜花炒蛋做法，韭菜花炒蛋的做法大全
简单好吃：韭菜炒花哈做法，韭菜炒花哈的做法大全
简单好吃：韭菜炒腰花做法，韭菜炒腰花的做法大全
鲜鱿炒韭菜花的做法和步骤图解 鲜鱿炒韭菜花怎么做最正宗
推荐阅读
香辣茄包
火龙果炒鸡丁
第一杯奶泡手压咖啡
酥皮烤五花肉
来自秘鲁的异域美食海鲜沙拉
居家版阿胶
金陵盐水鸭腿【米宝版】
一个碗系列|一步搞定无蛋奶健康华夫饼|VF
雪碧喝法
厨房小白的 快手 日式溏心卤蛋
爱心玉米大虾鲜肉馄饨
烂肉花菜
嗦指上头小凉菜—凉拌毛豆
快手牛油果酱拌荞麦面
白萝卜炖牛尾骨
