家有小宝,不断尝试做新花样
用料
胡萝卜 | 1/4根 |
西兰花 | 6小朵 |
鸡蛋清 | 1个 |
淀粉 | 2勺 |
虾 | 8只 |
姜片 | 3片 |
辅食-胡萝卜西兰花虾饼ver2的做法
西兰花、胡萝卜切小小块,虾仁去沙线
虾仁用姜片腌一下
西兰花和胡萝卜开水煮熟,捞起
鸡蛋只用蛋清
将虾仁和蛋清混合,用辅食机打碎
可以按月龄打粗细程度
8月+打成泥
1岁后可以打成小颗粒
虾泥+蔬菜泥+淀粉,充分混合
1岁后的宝宝吃可以加一点点盐提味
装进裱花袋,剪小口,挤到不粘锅(小火,不加油)煎熟为止(一般煎第一面的时候可以轻松铲起,就可以换面继续煎了),煎至两边金黄,起锅
这版本,小宝将这一碟自己全吃了😂
小贴士
1、不粘锅不放油煎饼
2、全程小火!注意翻面
3、放凉再给宝宝吃