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杂蔬吐司羹（减脂宿舍版）

   来源：料理馆    阅读: 2.68W 次
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杂蔬吐司羹（减脂宿舍版）的做法步骤图

转自微博。关键词：减肥。寝室。

用料  

鸡蛋 两只
吐司 2-3片
西兰花
胡萝卜
洋葱

杂蔬吐司羹（减脂宿舍版）的做法  

  1. 鸡蛋打散，吐司撕碎，混合。铺在盘底。

    杂蔬吐司羹（减脂宿舍版）的做法步骤图 第2张

  2. 各种蔬菜切成小块，铺在吐司底上

  3. 蒸10-15分钟。开吃。可以撒胡椒粉之类的

    杂蔬吐司羹（减脂宿舍版）的做法步骤图 第3张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/hongbeishipin/mianbao/j1ke1k.html
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