【减脂食谱01｜无油肉桂南瓜司康🎃】
（139卡/ 块）
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0糖0油依然松软的㊙️诀是！！
用酸奶代替黄油🧈！！
低卡到我以为肯定会失败！！
结果没想到！！
外酥内软巨蓬松！！！
这次，是不是该冲了？？
用料
| 熟南瓜 | 150克 |
| 中号鸡蛋 | 1个 |
| 面粉 | 200克 |
| 泡打粉 | 5克 |
| 无糖酸奶 | 100克 |
| 肉桂粉 | 适量 |
| 代糖 | 20克 |
0糖0油肉桂南瓜司康🎃无油也松软的㊙️诀是它‼️的做法
面粉、泡打粉、代糖、肉桂粉混合均匀
鸡蛋、酸奶混合均匀
液体加入粉类中，再加入熟南瓜丁，翻拌至无干粉即可
整形，刷蛋黄液
200度烤20分钟，吃！
小贴士
- 看这里看这里看这里！！不是废话！！
- 酸奶要浓稠一点的！不要水状的！！
- 南瓜丁一定要熟的！随便你怎么搞熟！
- 面团有点粘手是正常的！切忌过度翻拌过度整形！
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祝痩！
你们的司康也一定要超好吃！
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