世上最快pancake。不仅准备的食材简单、做法也很简单,重要的是快快快!我比较喜欢肉桂所以这个里面自己放了,当然也可以放香草粉,什么都不放味道也很好。外网直接搬运过来的...反正我平时这个量,小火煎是可以定型的。
用料
香蕉(熟透) | 1根 |
鸡蛋 | 2个 |
盐 | 少许 |
肉桂粉(可以没有) | 少许 |
健康香蕉pancake(无油无面粉无香料)的做法
香蕉捣碎
加入鸡蛋混合~ 你也可以用搅拌机~
加盐少许,肉桂/香草粉少许。又或者可以放蓝莓,花生酱,都非常健康!
大火热锅,转小火放上混合的糊,正反面各煎40秒-1分钟。
淋上蜂蜜~ 或者低脂酸奶,或者搭配你喜欢的各种水果 ;)