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健康版无油无糖香蕉松饼

   来源:料理馆    阅读: 3.42W 次
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健康版无油无糖香蕉松饼的做法步骤图

给新入的不粘锅开光,第一次做松饼,效果还不错,方子借鉴健身厨男,稍有改动,材料操作简单,是一份不错的快手早餐,做起来吧。比较懒,步骤图就没有拍。

用料  

熟香蕉 一个
鸡蛋 一个
牛奶 60毫升
少许
普通面粉 80克

健康版无油无糖香蕉松饼的做法  

  1. 将牛奶和香蕉放入果汁机,变成香蕉牛奶。

  2. 放入鸡蛋,盐,搅拌均匀。最后倒入面粉,搅匀。

  3. 不粘锅小火,不放油,用勺子舀一勺面糊,看到表面出现小气泡即可翻面。差不多一分钟就好。

    健康版无油无糖香蕉松饼的做法步骤图 第2张
  4. 淋上蜂蜜或者酸奶,用水果装饰更美,随手拿了家里的桃子,颜值上升一个台阶。

    健康版无油无糖香蕉松饼的做法步骤图 第3张
  5. 满满一口

    健康版无油无糖香蕉松饼的做法步骤图 第4张
  6. 吃完心情大好!

    健康版无油无糖香蕉松饼的做法步骤图 第5张

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