种瓜得瓜,种豆得豆。种下了理解,收获了宽容;种下了谅解,你会收获和谐;种下了挑剔,你会长出别人对你的埋怨;种下了指责,你会长出祸根。
用料
苦瓜 | 1~2根 |
彩椒 | 半个 |
白糖,盐,生抽,醋,香油 | 适量 |
素食,彩椒苦瓜的做法
🌴 彩椒苦瓜🌴
材 料:苦瓜、彩椒、白糖、生抽、盐、醋、香油
1.苦瓜洗净后去掉瓜瓤和苦瓜的白色部分,将片好的苦瓜斜刀切成细片;
2.红彩椒,生抽,糖,盐,醋,香油混合均匀制成碗汁备用;
3.水开后放入一小勺盐和少许油。下入苦瓜片焯烫约15秒;
4.盛出苦瓜片迅速用水冲凉后控干水分,放上红椒丝,淋上调好的汁搅拌均匀即可。
小贴士
🌹因为有爱,所以素食🌹
温馨提示;少吃油,盐,糖