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低卡快手饱腹早餐🥣蔬菜皮蛋燕麦粥

来源：料理馆阅读: 1.98W 次

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用料

燕麦	50克
皮蛋	1个
青菜	适量
盐	2克

低卡快手饱腹早餐🥣蔬菜皮蛋燕麦粥的做法

准备好食材，青菜也可以换成生菜
燕麦加水煮开
燕麦煮开后加入切碎的皮蛋
加入切碎的青菜
煮2-3分钟，加一点点盐🧂，出锅
这一勺，有肉有菜有主食，整一个满足

本文链接：https://www.liaoliguan.com/changhemeishi/zaocanshipu/wde8o.html

低卡快燕麦粥饱腹皮蛋早餐

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