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好吃不胖，减脂早餐No.1

   来源：料理馆    阅读: 3.41W 次
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好吃不胖，减脂早餐No.1的做法步骤图

运动健身，美食两不误！营养丰富好吃不胖才是终极目标！✌✌️✌️️

用料  

鸡蛋 三个
无糖酸奶 一盒
淀粉 15克
蔓越莓 少许

好吃不胖，减脂早餐No.1的做法  

  1. 三个正宗母鸡蛋🥚一盒原味酸奶、15g玉米淀粉

    好吃不胖，减脂早餐No.1的做法步骤图 第2张

  2. 鸡蛋中倒入酸奶，淀粉搅拌均匀

    好吃不胖，减脂早餐No.1的做法步骤图 第3张

  3. 搅拌至无颗粒细腻的状态

    好吃不胖，减脂早餐No.1的做法步骤图 第4张

  4. 倒入美丽的双耳烤盘😊

    好吃不胖，减脂早餐No.1的做法步骤图 第5张

  5. 进入烤箱，180度五十分钟。等待⌛️跑步去😄

    好吃不胖，减脂早餐No.1的做法步骤图 第6张

  6. 美味出炉喽！诱惑到你了没？哈哈😄

    好吃不胖，减脂早餐No.1的做法步骤图 第7张

  7. 来一杯自榨的鹰嘴豆豆浆，美味早餐🥣开始😊

    好吃不胖，减脂早餐No.1的做法步骤图 第8张
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