健身餐你们一般怎么吃，搭配燕麦吗？简单易做的健身餐分享来了。好好吃饭也能减脂，要搭配运动哦
用料
| 椒盐 | 适量 |
| 西兰花 | 1朵 |
| 西红柿 | 1个 |
| 鸡肉 | 一块 |
| 青豆 | 一把 |
| 山药 | 1根 |
椒盐健身餐的做法
把鸡肉用炒粉料腌10分钟，换成烧烤料、盐也可以
腌好的鸡肉在烤盘上煎熟，大约8分钟
如果切的比较厚的鸡肉可以用铲子压一压，使其充分接触烤盘
西兰花用清水煮熟（煮之前要清洗干净）
加入煮熟的山药
加入煮熟的青豆
切一个西红柿，切成片状
最后使用的是味好美青花椒椒盐调味
做好的样子，简单易做的健身餐。快去试试看吧。
