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一人食早餐 |吐司也能做披萨🍕

   来源:料理馆    阅读: 1.09W 次
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一人食早餐 |吐司也能做披萨🍕的做法步骤图

🍕低卡健康饱腹的吐司披萨
♡ —————————————————— ♥
祝你们早餐愉快呀
吃好喝好,拥有美好的一天🌻

用料  

鸡胸肉 1块
全麦面包 1片
番茄酱、芥末籽 1勺
乳酪片 1片
番茄 1个(个头大的半个,个头小的一个)
马苏里拉、帕玛森芝士

一人食早餐 |吐司也能做披萨🍕的做法  

  1. 1】鸡肉放料、蚝油、黑胡椒和蜂蜜腌制半个小时以上(可以隔夜腌制)

    一人食早餐 |吐司也能做披萨🍕的做法步骤图 第2张
  2. 小火慢煎两面金黄里面的肉熟

    一人食早餐 |吐司也能做披萨🍕的做法步骤图 第3张
  3. 2】一片全麦吐司抹上番茄酱

    一人食早餐 |吐司也能做披萨🍕的做法步骤图 第4张
  4. 抹上芥末籽

    一人食早餐 |吐司也能做披萨🍕的做法步骤图 第5张
  5. 一块乳酪片

    一人食早餐 |吐司也能做披萨🍕的做法步骤图 第6张
  6. 番茄

    一人食早餐 |吐司也能做披萨🍕的做法步骤图 第7张
  7. 煎好的鸡肉

    一人食早餐 |吐司也能做披萨🍕的做法步骤图 第8张
  8. 3】撒上马苏里拉和帕玛森芝士

    一人食早餐 |吐司也能做披萨🍕的做法步骤图 第9张
  9. 4】烤箱预热180度烤8-10分钟

    一人食早餐 |吐司也能做披萨🍕的做法步骤图 第10张
  10. 5】最后挤上沙拉酱,撒一点芝麻也很香哦

    一人食早餐 |吐司也能做披萨🍕的做法步骤图 第11张
  11. 一口满足~

    一人食早餐 |吐司也能做披萨🍕的做法步骤图 第12张

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