用料
燕麦提拉米苏🧁减肥减脂 无油无糖无奶油的做法
全麦低脂燕麦片
泡一杯黑咖啡 煮燕麦
香蕉切片
煮好的燕麦 加代糖
盒子底部铺一层燕麦
铺香蕉片
撒一层可可粉
再铺一层燕麦
侧面
再撒一层可可粉
完成 可以盖盖子放冰箱冷藏
低卡又美味
早上做早餐 或当甜品 都不错 Yum！
