中学生早餐044

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用料

鸡蛋	1个
吐司	1片

中学生早餐044的做法

鸡蛋打散加一点点盐，平底锅一点点点油放点黑芝麻炒香倒入蛋液转锅摊平，放入一片切开点吐司，吐司上抹少许沙拉酱，对折吐司，出锅。
煎一根鸡肉肠几片生菜叶子搭配一下
一碗热牛奶，一碗米酒荷包蛋，一碟子水果。

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