出门复工辛苦和劳碌,中午的便当一定要够美味下饭,也要营养健康。今天为大家带来海陆双鲜蹄筋烩虾仁以及喷香下饭的肉沫豆腐便当,不仅提供每日所需能能量,更是满满胶原蛋白,健康活力由内而外,身体和面容都补充新活力!
接下来先为您展示肉沫豆腐的制作方法,另外一道推荐的菜见下方链接~
用料
姜末 | 5克 |
豆腐 | 350g |
肉沫 | 50g |
太太乐原味鲜小炒鲜 | 3勺 |
《复工便当新主张》飘香下饭的肉沫豆腐的做法
准备食材
豆腐出水
油热加姜末煸炒,加肉沫炒散
加豆腐,加太太乐原味鲜小炒鲜,加水,中小火烧5分钟
勾芡撒葱花,出锅
装盘
便当组合完成
小贴士
1. 豆腐向来有“植物肉”的美称,富含植物蛋白,加入肉沫更富鲜味,清香下饭。
2. 太太乐原味鲜小炒鲜特别含有浓缩姜汁,去腥增香,是爆炒小荤的鲜味秘籍。
3. 主食:黑米饭,补充能量精神加倍,蹄筋炒虾仁搭配肉沫豆腐便当,入味下饭,双鲜美味轻松搞定。