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职场新人的第一顿便当

   来源:料理馆    阅读: 1.71W 次
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职场新人的第一顿便当的做法步骤图

上学的时候总是幻想着租房子了之后可以天天带,毕业了之后,搬好家买好装备,可以梦想成真了~
职场新人的第一顿便当:苦瓜炒鸡蛋+番茄西兰花

用料  

鸡蛋 1个
苦瓜 0.5个
西红柿 1个
西兰花 适量
少许
鸡精 少许
香油 少许

职场新人的第一顿便当的做法  

  1. 苦瓜切好之后焯水捞出备用,鸡蛋加少许盐搅拌备用,油热后先炒鸡蛋,然后加入苦瓜翻炒,加盐,起锅加鸡精和香油,完成。

  2. 西兰花掰好或者切好之后,用盐水泡二十分钟,然后焯水捞出备用。油热后放入西兰花和西红柿翻炒,加盐,加一点点水出汁,起锅时加一点鸡精,完成。

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