●要表达的重点:
1、就是咖喱炖饭，因为宝宝喜欢装逼！
2、因为我喜欢炖饭、烩饭这种浓烈汤汁拌饭的口感，所以有时间赶时间会这样吃咖喱饭，和我一样口味的可以试试哦。
3、非专业，只是在一个人吃饭的道路上节约更多时间也让自己开心。
tips:
1、喜欢可以自己加肉
2、奶酪和罗勒碎可以不加，只是我想增加风味（其实只是想将这些压冰箱底的东西用掉）
3、咖喱有了洋葱简直味道提升一个档次好吗
4、米饭是我一个人的量，而且我口味重所以两块咖喱。食量大的男生可以蒸一整杯米杯的饭，还是加两块咖喱，不够咸可以加盐加酱油
5、喜欢土豆烂一点就煮久点再加咖喱，喜欢烩饭稠一点就收汁久一点。我做个快捷咖喱都那么详细，这个逼装的还可以嘛告诉我！！
用料
| 土豆 | 一小个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 洋葱 | 半个 |
| 咖喱块 | 两块 |
| 米饭 | 一整碗 |
| 奶酪（可不要） | 一片 |
| 罗勒碎（完全可不要） | 一丢丢 |
{一人食}咖喱烩饭（素）的做法
我一个人的量，一碗饭蒸这么多米
土豆切小块，胡萝卜切小丁，洋葱切丝，奶酪切条
放油烧热后先加土豆中火煎一下，再放胡萝卜翻炒
倒洋葱，翻炒，加水
加没过土豆一厘米以内的水，烧开后中小火炖
煮到刚刚没过食材的水量，关火丢咖喱和奶酪
要翻拌一下，融化之后开火加热
融化均匀加饭
收汁，要不停翻拌防止粘锅
收工撒罗勒碎
