无油无碳水 高蛋白低脂减肥减脂餐
👩🏻🍳今天假装自己吃了个Pizza🍕大写的满足
披萨饼底用的西兰花+蛋🥚🥦
然后抹上番茄酱 撒上芝士🧀️ 番茄牛肉片等等🥩
这不是就是牛肉pizza嘛 我可真是个小机灵鬼
.
✨做法如图✨
铸铁小锅一锅端 简单懒人快手✔️
我的锅是20cm的🍳也可以用烤盘的👌🏻
用料
| 西兰花 | 160g左右 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 番茄 | 半个 |
| 牛肉 | 100克 |
减脂|🍕西兰花饼底披萨🥦无油无碳水美味的做法
做法点开大图
做法点开大图
开吃
小贴士
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