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食材本味鱼羊鲜汤泡饭

   来源:料理馆    阅读: 8.33K 次
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食材本味鱼羊鲜汤泡饭的做法步骤图

虽然简陋了点。但是汤是真心好味道。食材本味全部在汤里~

用料  

鲷鱼 一条1.5kg左右
小羊肋 500g左右
姜片 四五片
萝卜 半根
干香菇 三朵
木耳 一小把
红葱头 四个
白胡椒粒 一小把
适量
一碗
红葱头酥 一小撮

食材本味鱼羊鲜汤泡饭的做法  

  1. 小羊肋没什么肉。修掉多余肥油。泡水加米去腥。

    食材本味鱼羊鲜汤泡饭的做法步骤图 第2张
  2. 鲷鱼改刀。鱼肉留着以后吃。鱼骨鱼头剁块。留鱼翅根和鱼腩备用。

    食材本味鱼羊鲜汤泡饭的做法步骤图 第3张
  3. 热锅热油爆香姜片

    食材本味鱼羊鲜汤泡饭的做法步骤图 第4张
  4. 下鱼骨鱼头块煸。

    食材本味鱼羊鲜汤泡饭的做法步骤图 第5张
  5. 另取大汤锅。羊排冷水下锅。中火煮沸。

    食材本味鱼羊鲜汤泡饭的做法步骤图 第6张
  6. 加白胡椒粒

    食材本味鱼羊鲜汤泡饭的做法步骤图 第7张
  7. 加红葱头

    食材本味鱼羊鲜汤泡饭的做法步骤图 第8张
  8. 鱼煸到焦香。

    食材本味鱼羊鲜汤泡饭的做法步骤图 第9张
  9. 下锅。

    食材本味鱼羊鲜汤泡饭的做法步骤图 第10张
  10. 白萝卜块

    食材本味鱼羊鲜汤泡饭的做法步骤图 第11张
  11. 三朵泡发的香菇对半切。大火煮半小时熬出白汤。转小火炖一小时。期间记得撇浮沫。

    食材本味鱼羊鲜汤泡饭的做法步骤图 第12张
  12. 炖完夹出羊骨趁热把肉剥下备用。

    食材本味鱼羊鲜汤泡饭的做法步骤图 第13张
  13. 鱼羊鲜汤过滤在小汤锅中。加盐调味。继续大火煮沸撇浮沫。

    食材本味鱼羊鲜汤泡饭的做法步骤图 第14张
  14. 下木耳、脱骨羊肉、鱼肉。再煮八到十分钟至鱼肉熟透。

    食材本味鱼羊鲜汤泡饭的做法步骤图 第15张
  15. 准备好米饭。

    食材本味鱼羊鲜汤泡饭的做法步骤图 第16张
  16. 摆盘撒红葱酥。嗒哒~

    食材本味鱼羊鲜汤泡饭的做法步骤图 第17张

小贴士

1、鱼骨块一定要煸到干香焦香。
2、羊骨冷水下锅容易炖烂。鱼骨块热水下锅容易出白汤。
3、汤最好一次性加满。中途如果要加水。请一定加开水。
4、留鱼翅根鱼腩煮是因为我最喜欢吃这两个部分。
5、其实搭配点青菜会更好。我忘记买了。
6、调味只加盐。完全吃食材原味。真的鲜香十足!

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