吃鱼胶对女人好处多多，吃了心情好，对子宫内膜增厚，对胃好，补血补气养颜。
用料
如何正确泡发鱼胶的做法
大口鳘肚胶洗干净
盖锅盖隔水蒸八分钟左右
蒸好过几遍凉水，再放满水放冰箱冷藏
第二天早上
第二天晚上
泡发对比
然后就是炖煮了，先把去核的红枣放入炖盅里，倒入开水，一般我这种花胶是两条配一碗水（也可以少放点水，后面炖熟可以加入牛奶），一共炖两小时，红枣先炖一小时，最后一小时就放入花胶，炖完直接加入纯牛奶或直接喝
满满胶原蛋白，吃了白白嫩嫩，开吃吧😄
