非常简单!
15分钟就可以完成的亲子盖饭!
再也不用大老远的跑到日本才能吃到亲子盖饭了!
自己动手做也能吃到正宗的亲子盖饭啦~^_^
用料
去骨鸡腿肉 | 100g |
洋葱 | 1/4个(50g) |
酱油 | 一大茶匙 |
甜料酒(味淋) | 一大茶匙 |
酒 | 1/2茶匙 |
砂糖 | 1/2茶匙 |
水 | 80ml |
鸡蛋 | 2个 |
三叶芹 | 适量(找不到也可以不放) |
日本亲子盖饭(一人份)的做法
将洋葱切成薄片,然后除鸡蛋以外的调味料放入锅内。
中火煮2分钟左右。
将鸡肉切成3cm大小,然后加进洋葱里面。
并且煮2-3分钟
将鸡蛋打散成蛋液,然后将2/3的蛋液倒入平底锅中。
盖上锅盖,小火煮2分钟。
然后将剩下的蛋液全部倒入锅中。
内心数10秒,数完10秒就完成了亲子的部分了。(10秒钟过后鸡蛋还是会有一小部分是生的,但是你在盛饭的这个时间里可以通过电磁炉的余热致熟,所以不用担心。
用一个比平常大一点的碗,碗里装一碗饭,稍微弄平,然后将平底锅内的亲子滑入碗里。
加上三叶芹做装饰,美味的亲子盖浇饭就完成啦~
小贴士
亲子盖饭(親子丼dòng) 的由来:因为是用鸡肉(亲)和鸡蛋(子)做的一道盖饭,所以亲子盖饭是这么来的。
那么没有亲(鸡肉)只用鸡蛋和洋葱做出来的盖饭叫做鸡蛋盖饭。
丼是用一个比平常吃饭要大的碗盛装食物,因此就有了用各种dòng命名的料理了。除了亲子dòng、还有炸猪排盖浇饭(炸猪排dòng)和牛肉盖浇饭(牛dòng)。