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日本亲子盖饭(一人份)

   来源:料理馆    阅读: 2.13W 次
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日本亲子盖饭(一人份)的做法步骤图

非常简单
15分钟就可以完成的亲子盖
再也不用大老远的跑到日本才能吃到亲子盖饭了!
自己动手做也能吃到正宗的亲子盖饭啦~^_^

用料  

去骨鸡腿 100g
洋葱 1/4个(50g)
酱油 一大茶匙
甜料(味淋) 一大茶匙
1/2茶匙
砂糖 1/2茶匙
80ml
鸡蛋 2个
三叶芹 适量(找不到也可以不放)

日本亲子盖饭(一人份)的做法  

  1. 将洋葱切成薄片,然后除鸡蛋以外的调味料放入锅内。

    日本亲子盖饭(一人份)的做法步骤图 第2张
  2. 中火煮2分钟左右。

    日本亲子盖饭(一人份)的做法步骤图 第3张
  3. 将鸡肉切成3cm大小,然后加进洋葱里面。

    日本亲子盖饭(一人份)的做法步骤图 第4张
  4. 并且煮2-3分钟

    日本亲子盖饭(一人份)的做法步骤图 第5张
  5. 将鸡蛋打散成蛋液,然后将2/3的蛋液倒入平底锅中。

    日本亲子盖饭(一人份)的做法步骤图 第6张
  6. 盖上锅盖,小火煮2分钟。

    日本亲子盖饭(一人份)的做法步骤图 第7张
  7. 然后将剩下的蛋液全部倒入锅中。

    日本亲子盖饭(一人份)的做法步骤图 第8张
  8. 内心数10秒,数完10秒就完成了亲子的部分了。(10秒钟过后鸡蛋还是会有一小部分是生的,但是你在盛饭的这个时间里可以通过电磁炉的余热致熟,所以不用担心。

    日本亲子盖饭(一人份)的做法步骤图 第9张
  9. 用一个比平常大一点的碗,碗里装一碗饭,稍微弄平,然后将平底锅内的亲子滑入碗里。

    日本亲子盖饭(一人份)的做法步骤图 第10张
  10. 加上三叶芹做装饰,美味的亲子盖浇饭就完成啦~

    日本亲子盖饭(一人份)的做法步骤图 第11张

小贴士

亲子盖饭(親子丼dòng) 的由来:因为是用鸡肉(亲)和鸡蛋(子)做的一道盖饭,所以亲子盖饭是这么来的。
那么没有亲(鸡肉)只用鸡蛋和洋葱做出来的盖饭叫做鸡蛋盖饭。
丼是用一个比平常吃饭要大的碗盛装食物,因此就有了用各种dòng命名的料理了。除了亲子dòng、还有炸猪排盖浇饭(炸猪排dòng)和牛肉盖浇饭(牛dòng)。

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