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番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）

来源：料理馆阅读: 1.24W 次

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用料

鸡胸肉	1块
番茄	1个
老豆腐	1块
料酒	1勺
盐	10克

番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法

鸡胸肉切好，放入料酒，搅拌一下，放20分钟
番茄和豆腐分别切好
锅内加入油，倒入鸡胸肉翻炒至变色，盛出
锅洗干净，倒入油，倒入番茄翻炒，然后加入少许水
加入老豆腐和鸡胸肉，然后煮至水开，期间记得一定要翻炒几次，我害怕会粘锅
倒入少许盐，再翻炒，小火煮两分钟就可以出锅啦～
完成咯，量好多啊🤓

本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/oqlvy.html

豆腐番茄鸡胸肉减肥

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