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素炒莴苣

   来源:料理馆    阅读: 3.41W 次
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素炒莴苣的做法步骤图,素炒莴苣怎么做好吃

不爱吃蔬菜的儿子,丰富菜的颜色会让孩子多点兴趣吃菜

用料  

莴笋 1根
3克
5克
2克
鸡精 1勺
青椒 1个
红椒 1个
萝卜 1根
木耳 4朵

素炒莴苣的做法  

  1. 莴笋,青椒,红椒,胡萝卜切片,木耳泡发好

  2. 油热下莴苣翻炒一会再加入青红椒胡萝卜木耳

  3. 加盐,糖翻炒均匀,最后加点鸡精即可出锅

小贴士

简单的菜,主要是颜色丰富一点孩子可以多吃点,有时候莴笋炒肉片,吃不动,还不如炒素的颜色丰富看着也有食欲

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