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鲜虾鸡蛋卷 宝宝辅食 营养丰富

   来源:料理馆    阅读: 2.96W 次
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鲜虾鸡蛋卷 宝宝辅食 营养丰富的做法步骤图

妈妈们常常为宝宝吃啥发愁,既要有营养,又要味道好,还要看起来诱人...最挫败的莫过于辛辛苦苦、鸡飞狗跳做了一顿,宝宝连尝一口都不肯就皱起了眉头。
这倒宝宝辅食,专治各种“不爱吃”,既补钙,又美味,关键是还很方便。

用料  

鸡蛋 2个
少许
适量
葱花 1根
蚝油 半勺
酱油 1大勺

鲜虾鸡蛋卷 宝宝辅食 营养丰富的做法  

  1. 1.鸡蛋打散搅匀。

    鲜虾鸡蛋卷 宝宝辅食 营养丰富的做法步骤图 第2张
  2. 2.加入少量面粉和清水,搅拌均匀。

    鲜虾鸡蛋卷 宝宝辅食 营养丰富的做法步骤图 第3张
  3. 3.锅里油烧热,晾至5分热,加入鸡蛋液,小火煎至金黄,反面煎半分钟,关火备用。鸡蛋皮做好啦。

    鲜虾鸡蛋卷 宝宝辅食 营养丰富的做法步骤图 第4张
  4. 4.虾洗净、剥皮、去虾线,剁成虾泥。

    鲜虾鸡蛋卷 宝宝辅食 营养丰富的做法步骤图 第5张
  5. 4.虾泥中加入酱油、蚝油,搅拌均匀。

    鲜虾鸡蛋卷 宝宝辅食 营养丰富的做法步骤图 第6张
  6. 5.将虾泥均匀涂抹到整张鸡蛋皮上,卷成卷。

    鲜虾鸡蛋卷 宝宝辅食 营养丰富的做法步骤图 第7张
  7. 6. 凉水下锅,水开后10分钟。

    鲜虾鸡蛋卷 宝宝辅食 营养丰富的做法步骤图 第8张
  8. 7.出锅切片,鲜虾鸡蛋卷完成~~~

    鲜虾鸡蛋卷 宝宝辅食 营养丰富的做法步骤图 第9张

小贴士

如果想味道更加鲜美,可以将酱油换成海鲜汁或者蒸鱼豉油。

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