大雪滋补平衡方
♥来一碗西洋参北芪大枣乌鸡炖汤吧！
※虽然说是节气到，但北方今天大雪纷飞，南方这还20度，炖汤要考虑平衡，不要补过度上火。
乌鸡半只（飞水）、北芪24克、西洋参12克、麦冬16克、大枣3个、枸杞16克
※除西洋参外其他补品清水洗一下
※西洋参、北芪、大枣、麦冬和乌鸡一起入锅，加开水，砂锅直接炖煮1.5小时，如果隔水炖要3小时，起锅时放入枸杞，加一点盐即可。
用料
| 乌鸡 | 半只 |
| 西洋参 | 12克 |
| 北芪 | 24克 |
| 大枣 | 3颗 |
| 麦冬 | 16克 |
| 枸杞 | 16克 |
| 盐 | 适量 |
补气血平衡靓汤～西洋参北芪大枣乌鸡汤的做法
一锅汤，一盘饺子，寒冷天气好补身！
