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空气炸锅鸡胸肉

   来源：料理馆    阅读: 6.79K 次
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空气炸锅鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃

减肥。懒人。

用料  

鸡胸肉 500克
蒜 5瓣
黑胡椒 少许
盐 少许
醪糟 1大勺
蚝油 少许
蜂蜜 少许
生抽 1勺

空气炸锅鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉剖开，用刀背拍松散。加蒜末，上述调料搅和腌制一晚上。

    空气炸锅鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 空气炸锅180度8分钟，然后翻面

    空气炸锅鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 再8分钟。就搞定了。配沙拉吃就行。

    空气炸锅鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张
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好吃 空气炸锅鸡胸肉 鸡胸肉 炸锅

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关
文
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空气炸锅煎鸡胸肉的做法和步骤图解 空气炸锅煎鸡胸肉怎么做最正宗

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