最近身体闹了点小毛病,有点贫血,婆婆说吃鳝鱼补血,而且现在正好是吃鳝鱼的季节,于是今天就做了一道鳝鱼黄瓜汤
用料
黄瓜 | 2根 |
鳝鱼 | 1斤 |
姜 | 适量 |
蒜 | 适量 |
红椒 | 2个 |
紫苏 | 少许 |
鳝鱼黄瓜汤的做法
鳝鱼我是一大早去菜市场买的新鲜的,自己是不会剖的,市场卖鳝鱼的老板会帮你剖好。老一辈的人说鳝鱼血不要洗干净了,这样更补血,我是不能接受的,所以一定是洗干净沥干水分备用
新鲜黄瓜切条备用
上次做香辣牛蛙的时候有网友问紫苏是什么,这次我特意拍了张照片
准备配料。如果不能吃辣,可以不放辣椒
热锅热油,放入鳝鱼爆香。七八成熟的时候我会加点料酒和姜丝去腥
另外热锅将辣椒大蒜姜丝爆香
然后加入水煮开后,加入鳝鱼和黄瓜,大火煮至黄瓜偏软
出锅前加一小勺生抽,放入切好的紫苏即可。紫苏没有也可不加,加了会更有一番风味
一碗汤汁浓郁的鳝鱼黄瓜汤就出锅啦
小贴士
一般我做这种菜都会加入适量的猪油,汤汁会更香,当然也可以不加