鸡肝泥8M+(宝宝辅食)

既然说到补铁了，今天就来分享一道补铁辅食——鸡肝泥。除了补铁之外呢，鸡肝还含有丰富的蛋白质，能保护宝宝眼睛维持正常视力。关注很久的麻麻应该记得，之前还做一次猪肝青菜粥，都是适合小月龄宝宝吃的。总用同一种做法，宝宝也是会腻的，多换着花样做嘛！
ps：一岁以上的宝宝可以适量放点盐调味哈~
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用料  

鸡肝泥8M+(宝宝辅食)的做法  

1. 来个成品图看看~

2. 食材就这俩，简单吧

3. 首先，鸡肝去筋膜~

4. 去掉筋膜之后的样子~

5. 有血块的地方，还要去掉血块~

6. 然后，加水浸泡鸡肝，一定要泡出血水，中间可以多次更换清水哈，再用流动的水冲洗干净~

7. 鸡肝放入碗里，加适量的水~

8. 挤一点柠檬汁，可以去去腥味哈~

9. 隔水炖蒸30分钟~

10. 蒸好之后切成小块~

11. 放入辅食机中，搅打成泥~

12. 如果太干了，可以放点炖蒸的水再打一打~

13. 补铁又明目的鸡肝泥就做好啦，可以配粥、烂面条一起吃或者用小馒头、小饼之类的蘸着吃哦~

小贴士

鸡肝含有丰富的蛋白质
能保护眼睛维持正常视力
防止眼睛干涩、疲劳