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南瓜莲子胡萝卜精华露

   来源：料理馆    阅读: 1.58W 次
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南瓜莲子胡萝卜精华露的做法步骤图

用料  

南瓜 150g
胡萝卜 半根
莲子 适量
亚麻籽 适量
黄豆 适量
红豆 适量
黑豆 适量
枸杞 20粒
水 1000g

南瓜莲子胡萝卜精华露的做法  

  1. 准备材料

    南瓜莲子胡萝卜精华露的做法步骤图 第2张

  2. 洗净倒入料理杯

    南瓜莲子胡萝卜精华露的做法步骤图 第3张

  3. 15分钟搞定

    南瓜莲子胡萝卜精华露的做法步骤图 第4张

  4. 充入鸡蛋

    南瓜莲子胡萝卜精华露的做法步骤图 第5张

  5. 完美的早餐

    南瓜莲子胡萝卜精华露的做法步骤图 第6张

  6. 配上自制的蔓越莓的曲奇饼干

    南瓜莲子胡萝卜精华露的做法步骤图 第7张

  7. 满满的精华

    南瓜莲子胡萝卜精华露的做法步骤图 第8张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/znn46o.html
精华 胡萝卜 南瓜 莲子

相
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