只为记录自己每天减肥午餐
用料
番茄滑鱼片的做法
鱼切片 放入 盐 生抽 料酒 耗油 黑胡椒 淀粉腌制
金针菇过水煮熟
番茄切丁 锅热 喷雾橄榄油 放入蒜片 番茄丁炒出汁 加盐 生抽 十三香 一点清水
放入煮熟的皖鱼片 金针菇 翻炒均匀 放入 小葱 香菜 出锅
