放入孩子喜欢吃的料就行了，根据自己的口味调整，我家孩子挺喜欢吃的，皮又薄又软，很好吃的
用料
| 面皮:麦禾馒头粉 | 50g |
| 麦禾饺子粉 | 100g |
| 开水 | 100g |
| 馅料: | |
| 肥肉 | |
| 莴苣 | |
| 胡萝卜 | |
| 黑木耳 | |
| 香菇 | |
| 玉米 | |
| 葱 | |
| 姜 | |
| 盐 | |
| 五香粉 | |
| 油 | |
| 生抽 | |
| 麦禾米 | |
| 蚝油 |
烧麦(低蛋白面粉)的做法
材料准备好
材料切丁
像炒菜一样，先把材料炒一下，米最后加进去（米提前泡好）
炒好陷盛出来再上锅蒸（米泡的时间短要加点水搅拌均匀）
把开水倒入面粉中，揉好分剂擀成比饺子皮薄的面皮
按图包好
开水锅蒸3--5分钟即可
装饰了一下😄
小贴士
1.皮尽量擀薄一点
2.如果用麦禾生米，可以加一点水泡一会，不要太多水，中途搅拌一下，让米均匀吸一点水，但不能吸太多，毕竟和普米不一样；如果是麦禾和圣建元盒装米，直接掰开炒均匀就行了
3.蒸3--5分钟就行了，皮熟就行了，晾凉后吃不完放冰箱冷冻起来，下次吃直接蒸即可
