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醒脾丸

   来源:料理馆    阅读: 2.39W 次
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醒脾丸的做法步骤图,醒脾丸怎么做好吃

以食养脾,秒若桃花,脾不好,看脸色就能表现出来。脾胃的状况可以影响皮肤的外在表现。
中医认为:脾胃五行属土,属于中焦,共同承担着化生气血的重任,所以说脾胃同为“气血生化之源”,认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来的。又说脾胃是“后天之本”就人生存的根本。
脾胃调和,才能血气充盈,血行畅通,进而上荣于面,光彩照人。这款丸子健脾又好吃😋

用料  

怀山药 280克
麦芽 130克
芡实 280克
薏米 260克
茯苓 280克
白扁豆 130克
山楂 100克
黑芝麻 130克
南杏仁 140克
椰子肉 100克
冻干草莓 130克
蔓越莓 140克
土蜂蜜 适量

醒脾丸的做法  

  1. 淮山药,芡实,黑芝麻,麦芽,茯苓,白扁豆,南杏仁,薏米,山楂三三晒,打成粉,过筛

    醒脾丸的做法步骤图,醒脾丸怎么做好吃 第2张
  2. 椰子肉打成泥,蔓越莓切碎,冻干草莓磨成细腻的粉,过筛两次。除草莓粉外,所有材料全部混合均匀,加入适量的蜂蜜,揉成光滑的面团。

    醒脾丸的做法步骤图,醒脾丸怎么做好吃 第3张
  3. 分成10克一个的团子,揉圆。可以用锡纸包起来。

    醒脾丸的做法步骤图,醒脾丸怎么做好吃 第4张

小贴士

可以冰箱冷藏保存,一天吃两颗。

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