每天早上清空肠子以后就要塞下很多早饭然后，中饭少吃点再然后，晚饭几乎不吃或吃一点这种金字塔式饮食习惯不但保证一天的营养还能让人体型纤细苗条但是，最关键的是，要有丰盛的早餐！
用料
金字塔饮食的做法
做营养均衡的早餐
然后，消灭它们吧！
