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梅子味红猪手--常吃能护肤养颜😋

   来源:料理馆    阅读: 1.65W 次
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梅子味红猪手--常吃能护肤养颜😋的做法步骤图

猪蹄富含胶原蛋白,能延缓皮肤衰老,猪蹄营养丰富,肥而不腻,深受人们喜爱。梅子味咸猪蹄,二者是绝配,青梅汁巧妙的化解了肉的肥腻,还增添了一份特有的果香,大荤的猪蹄吃起来一点也不腻了,淡淡酸味开胃又解腻。
下面分享制作方法,一起来看看吧🤗

用料  

猪蹄 400克
青梅干(蜜饯果脯) 4粒
咸水梅(用盐腌制的) 1粒
冰糖 一块
老抽 一勺
生抽 一勺
大蒜 三瓣
姜片 四片
550克

梅子味红猪手--常吃能护肤养颜😋的做法  

  1. 这是青梅干和咸水梅,蒜瓣和生姜

    梅子味红猪手--常吃能护肤养颜😋的做法步骤图 第2张
  2. 将猪蹄切块洗净,上锅焯水五分钟去血腥味

    梅子味红猪手--常吃能护肤养颜😋的做法步骤图 第3张
  3. 捞出沥干水分,放入老抽(上色)、生抽(调味),姜片、蒜瓣、冰糖和青梅干,再加上一个咸水梅,味道更好,加入水,高压锅压二十分钟至二十五分钟,时间自己掌握

    梅子味红猪手--常吃能护肤养颜😋的做法步骤图 第4张
  4. 时间到,我放入的水量和煮的时间刚刚好,装盘上桌,如果汤水多就再煮干些,注意火候别烧糊了,用筷子搅拌才不会沾锅。

    梅子味红猪手--常吃能护肤养颜😋的做法步骤图 第5张
  5. 肥而不腻,皮肉嫩滑,还有青梅汁、冰糖淡淡的酸甜味😋,你也试试吧🤗

    梅子味红猪手--常吃能护肤养颜😋的做法步骤图 第6张

小贴士

猪蹄选前蹄,肉质较嫩,瘦肉多些

猪蹄营养丰富,富含胶原蛋白,常吃能护肤养颜😀

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