我发的所有的，全部都是摘自懒兔子等的公众号发布的，不为别的，就为了自己用的时候好用。
用料
| 姜 |
退烧的办法的做法
第一种：姜去皮挤出水，分别在胸口，大椎穴往下，手心，脚心，大腿根出搓热，半小时就退
下面发烧不分风寒风热感冒，发烧后都可以用的中成药的做法
一、防风通圣丸
防风通圣丸不但可以解表热也可以解表寒，同时清里热。不管风寒还是风热，只要出现外寒内热，表里俱实，恶寒壮热，头痛咽肿，小便短赤，大便秘结，目赤睛痛，胸膈痞满，咳呕喘满等症，都可以用。辨证的要点为舌红苔黄或白，脉轻、重按皆有力而数。
二、黄连上清片
用于风热上攻、肺胃热盛所致的头晕目眩、牙齿疼痛、口舌生疮、咽喉肿痛、耳痛耳鸣、大便秘结、小便短赤。但是从组方看来，即使是风寒感冒后，只要出现上述热证，同时表寒未解时，一样可以使用。
以上两种药里，多以寒凉的药为主，主要的功能是清泻里热，畅通三焦。解表散寒的药不多。因此用在里热证为主，或者外寒里热、寒少热多之证中里最为合适。
如果是单纯的寒证，没有出现发烧、咽喉肿痛、大便秘结等里热症时，就不要用了。
退烧名方——《三豆饮》，对缩短发烧过程有明显的帮助👇 👇
三豆饮本是中医鼻祖扁鹊开的知名药方。原为:红豆、绿豆和黑豆。但是我们现在经常说的三豆饮是黄豆、绿豆和黑豆，效果更温和安全一些。黄豆可健脾，绿豆清热泄火，黑豆补肾，可以说是大人孩子皆宜。
三豆饮的做法是:黄豆、黑豆、绿豆各一把，多加一点水。大火熬开，小火慢熬2小时。因为豆类需要久煮效果才好。熬出来的水要当天喝完，隔夜的不可再饮用。
我们来看一下三种豆子的功效:黄豆黑豆健脾益肾，补充了人体的先后天之本，绿豆入肝，可以疏肝健脾，兼清肺热。三种豆子合在一起既滋补了人体的正气，同时又清理了肺热。因此，此方可以有效预防及治疗因为发热引起的抽搐，并对各种原因引起的发热都有很好的退热效果。无论大人小孩，发烧后都可以用三豆饮来退烧。
