首页 > 特色菜品 > 菜谱 > 【步骤图】鱼露炒丝瓜 <302小厨房>做法,鱼露炒丝瓜 <302小厨房>的食谱做法

鱼露炒丝瓜 <302小厨房>

   来源:料理馆    阅读: 3.2W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
鱼露炒丝瓜 <302小厨房>的做法步骤图

鱼露是以小鱼小虾为原料,在广东、福建地区以及东南亚都广泛使用的调味料。经过长时间腌制发酵后,色泽如琥珀般清澈,味道却浓厚强烈,所以也称其为鱼酱油。它独特的气息可能使人趋之若鹜,也可能使人避犹不及。

总之,这道菜我们的主角就是鱼露啦,以后大家也可以用这样的技法去炒通心菜、番薯叶等等。

鱼露的价格差价也很大,有几块钱一瓶的也有上百一瓶的,可以量力选择啦!建议大家还是从入门的开始用起,即使不喜欢损失也不会很大。

用料  

湖南丝瓜(任何品种的都可以) 1根
鱼露 2勺
红葱头 1小碟
蒜瓣 3瓣
1/2勺

鱼露炒丝瓜 <302小厨房>的做法  

  1. 原料图    丝瓜切滚刀块,红葱头和蒜瓣切厚片

    鱼露炒丝瓜 <302小厨房>的做法步骤图 第2张
  2. 蒜瓣和红葱头放入油锅中,中火炒香

    鱼露炒丝瓜 <302小厨房>的做法步骤图 第3张
  3. 表面略微发黄时即可

    鱼露炒丝瓜 <302小厨房>的做法步骤图 第4张
  4. 转大火,倒入丝瓜爆炒30s

    鱼露炒丝瓜 <302小厨房>的做法步骤图 第5张
  5. 之后加糖,沿锅边加入鱼露,快速翻炒

    鱼露炒丝瓜 <302小厨房>的做法步骤图 第6张
  6. 火力足够的话大概2min,看丝瓜表面变软,略呈麦黄色即可

    鱼露炒丝瓜 <302小厨房>的做法步骤图 第7张
  7. 趁热!

    鱼露炒丝瓜 <302小厨房>的做法步骤图 第8张

小贴士

1,推荐选用肉一些的胖丝瓜完成这道菜;

2,鱼露经过加热烹制,腥味没有了,只留下很鲜香的味道。如果有棕榈糖用它来替代白糖就更地道了;

3,鱼露就是这道菜里充当酱油的角色,所以不用放盐了。

家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜

最新文章