用料
| 红糖 | 100~150克 |
| 红枣 | 5~10颗 |
| 老姜 | 根据个人喜好。建议多放 |
| 枸杞 | 5~10颗 |
| 水 | 500克 |
| 过滤纱布 | 1个 |
红糖姜汤水的做法
将所有材料先切成细丝。再切成小颗粒（这里我是切成丝直接用搅拌机搅拌成小颗粒的）
搅拌或者切成小颗粒后放进锅煮开
记得搅拌。以免糊锅
煮开后开小火再煮5分钟。让姜和红枣充分煮进水里。
将煮好的红糖姜汤过滤一遍。
完成。成品看着颜色也不错，喝起来不会有姜和红枣渣子。
小贴士
姜切得细一些。煮出来的姜汤姜味会更浓。
大姨妈来的前一两天开始喝 一天两次 早晚各一次。能有效缓解痛经。
