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来盘接地气的意面,蒜香虾仁芹菜口味

   来源:料理馆    阅读: 8.66K 次
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来盘接地气的意面,蒜香虾仁芹菜口味的做法步骤图

芹菜虾仁就是很完美的组合,加上蒜香,撒上少许黑胡椒,就能做好一盘意面,清脆爽口,简单快手,西餐其实也可以很接地气。

用料  

意大利 1把
虾仁 适量
1头
芹菜 2根
黑胡椒 适量
适量
欧芹碎 适量
适量

来盘接地气的意面,蒜香虾仁芹菜口味的做法  

  1. 虾仁剔除掉虾线,洗净后,放入料酒,盐和黑胡椒腌制15分钟左右。

    来盘接地气的意面,蒜香虾仁芹菜口味的做法步骤图 第2张
  2. 准备一个蒜头去皮后,切成片备用。

    来盘接地气的意面,蒜香虾仁芹菜口味的做法步骤图 第3张
  3. 先煮好意面,捞出后放入少许油搅拌一下,防止粘连在一起。

    来盘接地气的意面,蒜香虾仁芹菜口味的做法步骤图 第4张
  4. 继续刚才煮面的水,煮沸后,焯下芹菜,切成小段备用。

    来盘接地气的意面,蒜香虾仁芹菜口味的做法步骤图 第5张
  5. 锅里放入少许油加热,加入蒜片,炒至微微金黄。

    来盘接地气的意面,蒜香虾仁芹菜口味的做法步骤图 第6张
  6. 加入腌制后的虾仁,炒熟变红后,放入意面,翻炒几下。

    来盘接地气的意面,蒜香虾仁芹菜口味的做法步骤图 第7张
  7. 加入两大勺高汤(我是用虾头煮的汤),放入芹菜段,撒少许盐和欧芹碎,翻炒均匀后,出锅前再撒入少许黑胡椒。

    来盘接地气的意面,蒜香虾仁芹菜口味的做法步骤图 第8张
  8. 芹菜焯水后,味道会降低很多,平常吃芹菜都不吃叶子,其实芹菜叶中的胡萝卜素和维生素C、B1,比芹菜茎中的多得多,是一种良好的营养保健菜。

    来盘接地气的意面,蒜香虾仁芹菜口味的做法步骤图 第9张

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