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减脂餐巴沙鱼说

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减脂系列一人份，巴沙鱼的各种搭配……

用料

巴沙鱼	150克
芦笋	300克
柠檬	2片
姜片	2片
寿司酱油	1勺

减脂餐巴沙鱼说的做法

煮水放姜片，开锅后放芦笋，1分钟捞出过水(可直接饮用的水呦)
煮巴沙鱼片
捞出后摆盘，柠檬汁挤到鱼片上很好吃。浇上自己喜欢的调料，低脂低盐的呦。我选的是寿司酱油芥末味的。

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/gyz5v.html

减脂沙鱼减脂餐巴沙鱼说餐巴好吃

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