用料
鲨鱼白菜煲的做法
鲨鱼洗净擦干水份后,沾干淀粉,放油锅中慢火炸至两面金黄,备用
白菜洗净切段
取一个砂锅,放少量油,把白菜投入锅里翻炒几下,加水
大火烧开,加粉条、炸好的鲨鱼,大火烧开,加少许姜酒,调小火炖十五分钟,加盐调味
勾个薄芡,撒葱花,即出锅
小贴士
鲨鱼适合人群:一般人群均可食用,患有心血管疾病、癌症、免疫性疾病的人适合食用。鲨鱼食疗作用:中医认为,鲨鱼肉有益气滋阴、补虚壮腰、行水化痰的功效。