这些天睡眠不是很好,医生或许也都医不好自己的病吧~~没办法,只有自己慢慢撑着。累了,捣鼓一盅绿豆沙,加上百合、莲子这些可以帮助静心的材料,颜色不很漂亮,但是,对身体好呀!
用料
莲子百合豆沙盅的做法
莲子、百合、绿豆洗净浸泡2小时备用
绿豆打成浆,和豆渣一起放入砂锅内,在放入泡好的莲子、百合,煮沸后中小火再来1个钟吧!(其实半小时就好,但我喜欢煮久些。)
等待的过程中,用一半西瓜皮弄了个盅,所以喝起来有些西瓜的淡淡清香