西米主要成分是淀粉,有温中健脾,治脾胃虚弱、和消化不良的功效。 西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱,在这个炎炎夏日,MM们 赶紧动手吧,来杯冰镇西米露
用料
西米, | 一人量的话一把就可以 |
椰露 | 听装的一听 |
配料:西瓜 芒果 紫薯 | |
工具:健康生铁锅 |
椰露西米露的做法
烧开水,下西米一直煮,最后快变色的时候盖上盖子焖,完全变色就可以了
烧好后马上捞出过冷水,这样吃的时候会比较劲道
准备好椰露,最好是提前冰下,这样可以把西米放进去后直接吃,水果由自己喜好加
先来个加芒果的
再来个西瓜的
最后来张大集合,芒果、紫薯、西瓜哈哈
小贴士
切记,西米不能用冷水洗,一定要开水下锅,否则全散了(因为这个是淀粉类的)