火龙果花富含植物蛋白,可以帮助身体排出重金属;具有蠕动肠道,解决便秘问题;具有抗衰老抗氧化作用,对人体具有很大帮助。
用料
霸王花上汤的做法
排骨要用开水来洗,开水洗的排骨肉不会紧
煮排骨的时候也要先把水烧开,这样煮出来的排骨才会软糯 ,不会变材, 排骨先炖上两小时
两朵火龙果花
火龙果花切开洗干净
排骨煮了两小时,就把火龙果花放入
盖上盖子再炖一小时左右
香香糯糯的上汤霸王花汤就好了