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夏日炎炎消除油腻青瓜椰子梨汁

   来源：料理馆    阅读: 8.05K 次
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夏日炎炎消除油腻青瓜椰子梨汁的做法步骤图

用料  

梨 1个
青瓜 1个
椰子 1个
蜂蜜 1勺

夏日炎炎消除油腻青瓜椰子梨汁的做法  

  1. 准备好这三个家伙

    夏日炎炎消除油腻青瓜椰子梨汁的做法步骤图 第2张

  2. 椰子水搞里头

    夏日炎炎消除油腻青瓜椰子梨汁的做法步骤图 第3张

  3. 青瓜，梨削皮搞里头

    夏日炎炎消除油腻青瓜椰子梨汁的做法步骤图 第4张

  4. 料理机一分钟，撇去浮沫，想喝甜的加点蜂蜜一起榨，减脂的就别加了，挺好喝的

    夏日炎炎消除油腻青瓜椰子梨汁的做法步骤图 第5张

  5. 淡淡的绿色，喝完一个小时我已经顺畅的在WC了，捂脸ớ ₃ờ

    夏日炎炎消除油腻青瓜椰子梨汁的做法步骤图 第6张
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椰子 梨汁 炎炎 青瓜

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