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粉丝配鲍鱼

   来源:料理馆    阅读: 1.82W 次
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粉丝配鲍鱼的做法步骤图,粉丝配鲍鱼怎么做好吃

鲍鱼被誉为“软黄金”,肉质细嫩,营养丰富。它可以提高免疫力,调经润肠,促进生长发育。

用料  

粉丝 1把
鲍鱼 4只
酱油 2勺
蚝油 1勺
半勺
葱花 适量
半勺
蒜末 适量

粉丝配鲍鱼的做法  

  1. 鲍鱼刷洗干净,用刀尖贴着壳壁下刀把肉和壳分离,把黑色内脏去掉,屁屁那里也要用手把里面的脏东西挤出来。把鲍鱼肉切十字花刀,花面向上再摆回壳中。

  2. 粉丝在沸水中煮熟沥干水平铺在盘中,留一点摆在鲍鱼上面。

  3. 热锅放油把蒜泥炒熟,放在鲍鱼上一些,剩下的放在盘中的粉丝上。

  4. 小碗中放入酱油,蚝油,料酒,糖搅拌均匀,淋在鲍鱼和粉丝上。盘子放在锅里,开锅后再蒸5分钟即可出锅,撒上葱花就更完美了!

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