用料
鱼 | 1条 |
木耳 | 8朵 |
蛋白 | 1个 |
淀粉 | 5勺 |
盐 | 2克 |
青椒 | 2个 |
葱 | 适量 |
鲁系名菜溜鱼片的做法
草鱼一条,清洗干净,去头去骨,片成鱼片清洗两遍,沥干水分,装入碗中。分别加入淀粉,料酒,蛋清,抓拌匀,最后加入清油,静置15分钟。
热锅凉油,油热4成热,一块块放入鱼片,滑至鱼片变白定型,快速捞出。另起锅,放入热油,加入蒜片,姜片,青辣椒片,爆香,后加入木耳,清水,煮2分钟。下鱼片,加料酒,生抽,水淀粉,煮1分钟,出锅前加葱段。
小贴士
1,鱼片要多清洗几遍,去除杂质和腥味
2,有条件的可以泡生葱姜水,加入鱼片中腌制
3,鱼骨鱼头还可以煲汤。