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【季节菜】油焖春笋五花肉

   来源:料理馆    阅读: 2.05W 次
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「季节菜」油焖春笋五花肉的做法步骤图

春天里的笋、长江的刀鱼、河豚、各种野菜都是大自然的馈赠,每到不同季节总是想尽办法找到当季食材吃上几顿,才能切身感受到四季的变化。

用料  

五花肉 200克
春笋 4干
蒜米 4粒
指天椒 3个
生抽 三勺
白糖 5克
老抽 半勺

【季节菜】油春笋五花肉的做法  

  1. 新鲜的春笋外表皮还带着泥土,看着就很嫩甜。把表皮一层层剥下来,直到脆嫩的笋肉露出来。

    「季节菜」油焖春笋五花肉的做法步骤图 第2张
  2. 当季的春笋很嫩,几乎不用剥几层皮就可以吃了。剥出来后可以用刀拍几下笋的根部,使其自然裂开再切段。

    「季节菜」油焖春笋五花肉的做法步骤图 第3张
  3. 切段后的春笋用开水焯一下断生,除了能减少涉味,还可以分解所含大部分的草酸,以免吃进肚子里造成结石。

    「季节菜」油焖春笋五花肉的做法步骤图 第4张
  4. 这次家里剩下比较肥的五花肉,刚好干锅烧热下五花肉片,把猪油都煸炒出来,竹笋比较吃油所以稍微多一点油也不怕。

    「季节菜」油焖春笋五花肉的做法步骤图 第5张
  5. 待五花肉煸成油渣的颜色,放入蒜米、指天椒和焯过水的笋段一起翻炒。

    「季节菜」油焖春笋五花肉的做法步骤图 第6张
  6. 加入少量盐、生抽、白糖,为了上色好看也加了一点点老抽,不放也完全没关系。

    「季节菜」油焖春笋五花肉的做法步骤图 第7张
  7. 调好味后加入一点水,盖上盖子中火焖10分钟的样子。

    「季节菜」油焖春笋五花肉的做法步骤图 第8张
  8. 最后开盖子大火收汁出锅!

    「季节菜」油焖春笋五花肉的做法步骤图 第9张

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