【全家共享】三蒸三晒红枣补气血不伤脾胃不上火超美味

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【全家共享】三蒸三晒红枣补气血不伤脾胃不上火超美味的做法

新疆灰枣洗净晾干
隔水蒸30min
晒晒太阳
重复三次
蒸前蒸后对比

小贴士

蒸的时间越久颜色越乌越甜

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红枣补气血三蒸不伤脾胃上火

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